Eine Geschichte von Zen...
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der alles überwältigend schien und ich mich emotional und mental an einem Tiefpunkt befand. Damals erlebte ich, wie tiefgreifend Gedanken und Emotionen unseren Alltag beeinflussen können. Nächte verbrachte ich grübelnd im Bett, voller Sorgen über den kommenden Tag. Diese Erfahrung schuf den Drang in mir, mich selbst besser zu verstehen und Wege zu finden, meine Gedanken und Emotionen zu transformieren.
Heute bin ich wirklich glücklich und blicke voller Dankbarkeit auf diesen Weg zurück. Ich habe gelernt, Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum zu sehen und dass echte Veränderung nur von innen heraus entstehen kann (Zen).
Es erfüllt mich mit großer Freude, neuen Menschen zu begegnen, mein Wissen zu teilen und einfach das zu tun, was ich wirklich liebe: Gesundheit fördern und jeden Einzelnen sehen.
...und jeder Menge Energie
Nach meinem Studium des Betrieblichen Gesundheitsmanagements durfte ich bereits mit 23 Jahren als Dozent an der DHfPG tätig sein. Zur gleichen Zeit wurde ZENERGIZE geboren, denn ich wollte nicht nur die nächste Generation an Gesundheitsmanagern ausbilden, sondern selbst in der BGF aktiv sein - natürlich zertifiziert nach §20. Es ist meine Mission, mein Wissen und meine Erfahrungen rund um den Bereich mentale Gesundheit weiterzugeben und Menschen zu ermöglichen, einen ähnlichen Wandel zu erleben. Aber nicht nur das: Ich möchte begeistern, positiv überraschen und mit Erwartungen (an langweilige BGF-Maßnahmen) brechen. Immer nahbar, empathisch und trotzdem voller mitreißender Energie. Denn jeder von uns hat die Fähigkeit, positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken. Wir müssen nur damit anfangen.